سلام خانما من الان ۲/۳هفتس وزنم ثابت مونده چون کم خوری و سالم خوری رو شروع کردم بخاطر اینکه دکترم گفت مراقب وزنت باش همش استرس اینو دارم نکنه بچه اینطوری وزن نگیره بنظرتون تاثیری داره؟

اصلا کم خوری کار درستی نیست سالم بخور پروتئین زیاد بخور کربوهیدرات کمتر کن

خیلی سادس رژیم بارداری..
قند مصنوعی کم.
پروتئین زیاد.
خورشتتون پر‌گوشت باشه.
مرغ و اینا زیاد تر از برنج بخورین حتی ی قاشقم شده.
کلا پروتئین نمیزاره ادم‌چاق بشه از طرفی وزن بچم میبرا بالا

از هرچیزی مقدار کمشو بخور عزیزم خودتو محدود نکن تا بچه هم درست وزن بگیره

دکتر به منم گفت نون و برنج اصلا نخور بجاش چیزایی که پروتئین داره مثل تخم مرغ و مرغ ماهی گوشت فقط بخورم و سبزیجات و میوه
منم وزنم خیلی بالا رفته و قطعا بخاطر برنج...رعایت کنی اینا رو خیلی بهتره خودت کمتر اذیت میشی و بچتم وزن میگیره نگران نباش

مگر وزنت چقدر که می‌ترسی بره بالا

من ی ماه بقول شما سالم خوری کردم بچه تو سه هفته فاصله های سونو فقط ۵۰گرم اضاف کرد انقد اذیت شدم استرس گرف منو دکتر گف لابد مشکل داره رشد نمیکنه iugrداپلر و اکپ قلبو فلان نوشت۵ملیون پول سونوهاشد ازاخرم خدارشکر سال بود ففط بخاطر خوراکم وزن نگرفته بود

اصلا رژیم گرفتن صحیح نیست تو بارداری سالم خوری کن نه کم خوری

خدا لعنت کنه دکتر منم همینجوری گفت بهم
اصلا میل ندارم هیچی بخورم
بچه امم لاغر میشه قطعا