سلام خانما ببخشيد دكتر بهم رژيم داده فقط نميدونم منظور دكتر اينه من وزن كم كنم يا ثابت باشه وزنم؟

بستگی داره چقد اضافه وزن داری
ولی چون همزمان بچه هم رشد میکنه
وزنت یا ثابت میمونه یا خیلی کم کمتر میشه
ک معمولا ثابت میمونه

عزیزم درستش اینه که هفته ای ۲۰۰ یا ۳۰۰ گرم اضافه کنی . و دکتر تغذیه خودش می‌دونه چه جوری بهت رژیم بده . منم همین جور بودم

نه دیگه تو بارداری ک کم نمیکنی عزیزم رژیم داده ک وزنت کنترل شده بالا بره خیلی افزایش نداشته باشی