سلام
دختر من یه هفته هست که بیشتر روز رو خوابه شب تا ساعت ۴ و ۵ صبح بیدار میمونه
نمیدونید چیکار کنم که خوابش تنظیم بشه ؟
تو روز اصلا نمیشه بیدار نگهش دارم به خواب عمیق میره کلا

اگه فهمیدی به منم بگو 😵‍💫🥲

دقیقا پسر منم تا ۴ اینا بیدارا روزا خواب

ترنجبین میگن خواب رو تنظیم میکنه

فاطمه نورای منم همینه روزارو بیشتزشو خوابه شباهم تاچهار بیداره🥴🥴

هی همشون همینن

پسر منم همینه سلعت دو بیدار میشه اکثرا تا ده یازده بیداره فقط چرت ده دیقه ای میزنه الانم خوابه خدا رحم کنه امشبو