خانوما من شب تا صبح موقع خواب رگ پشت ساق پام میگیره همش خیلی بده شمام اینجوری میشین؟

عزیزم گرفتگی عضلات پا نشونه کمبود منیزیم قرص جوشان منیزیم بگیر بخور بهتر میشه

برای کمبود کلسیم هست،حتما پودر سنجد یا سویق سنجد بخورید تو بارداری حتی بعد زایمان،بهترین کلسیمه طبیعیه،برا هوش بچه هم خوبه

خوبه برا تو شبا میگیره من در کل روز فلجم

آره جدیدا پادرد میگیرم توخواب

آره مگنیفورت بخور

اره بارداری اولم این مشکلو داشتم 🤦‍♀️

آره منم همینطوری میشم نفسم بند میاد خیلی بده به دکتر گفتم کلسیم نوشت از وقتی کلسیم خوردم خیلی کم‌اینجوری شدم

مشکل منم هست

منم گاهی شبا یا صبحا همین شکلی میشم. رگ پشت ساق پام ی‌جوری میگیره گررریه میشم

اره تو خواب اشکم در میاد باید بدی همسرت شبا با روغن ساق پات ماساژ بده روش ماساژش تو اینستا هست
به دکترت هم بگ برات منیزیم بنویسه

اررره