حالا به نکته ای که میگم دقت کن

افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستن بایدها و نبایدهایی رو در زندگی روزمره خودشون باید رعایت کنند👇🏼

این ها که میگم دقت کنید نباید انجام بشه👇🏼

⚠️ عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی

⚠️استحمام در سه روز اول قاعدگی

⚠️پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ

⚠️خوردن غذاهای با طبع سرد

⚠️ پرخوری

⚠️ رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی

⚠️ رابطه جنسی طولانی

⚠️ مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی

⚠️ داشتن خواب میان روز

میدونستی همین نکات رو تا سه ماه انجام بدی امکان داره خودبخود پریود بشی یا لکه بینی هات و پرمویی و موی زائد ت بهتر بشه....

امیدوارم نکاتی که میگم مو به مو برا خودت یادداشت کنی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط