بهترین زمان مصرف مکمل های کودک♥️

قطره آهن:
•بهترین زمان مصرف بین دو شیردهی است
•یکساعت قبل و بعد آن شیر داده نشود
•بهتره با معده خالی باشد تا جذب بهتری داشته باشد
(ولی در صورت مشکل گوارشی میتوانید یکساعت بعد از شیر خوردن استفاده کرد)
•بهترین زمان شب قبل از خواب است
مولتی ویتامین:
•قبل از صبحانه
• یک تا دو ساعت بعد از صبحانه
•ضمنا تا ظهر باید آب بیشتری مصرف شود تا از رسوب و اسیب به کبد جلوگیری شود
•اگه مطلبم مفید بود لایک کنید•
•به تاپیکای قبلم سر بزنید🙏🏻•

از چه ماهی باید مولتی ویتامین به بچه ها داد؟من فقط قطره آ د ب دخترم میدم

من ک مولتی قبل نهار میدم 😓