دیروز وقت سونو داشتم ،گفت آب دور بچه ات ۲۰هستش و باید رژیم بگیریم آخه من چطوری رژیم بگیرم ک همش گشنم میشه 😟☹️
از دیروز اعصابم خورده هر لحظه باید استرس داشته باشم😔

مراعات کن عزیزم خدایی نکرده باعث پارگی‌و زایمان زودرس میشه

سلام علايم هم داشتين؟؟ يا فقط سونو نشون داد

میوه های آبدار مثل هندونه هم نخور

غذایی که تو یک وعده میخوری تقسیم کن در سه وعده بخور
چیزایی بخور که معدتو پر کنه
منم خیلیییی چیز میخورم درکت میکنم

بیشتر باید چیزای پروتئینی بخوری

ببخشید آخرش من متوجه نشدم آب دور جنین باید زیاد باشه یا کم الان برای شما کمه یا زیاد