مامانا برای وزن.گیری جنین‌چی خوبه بخوریم.بجز حلیم و آبگوشت

پروتئین کلا برای افزایش وزن عالیه

کباب ،لیدی میل بانظر پزشک

تخم مرغ آب پز
شیر و خرما

گوشت کبابی
هفته ای سه بار بستنی
عسل
معجون
آبگوشت
کله پاچه هفته ای یکبار
این موارد👆باعث افزایش وزن جنین میشه

اگر دیابت نداری دلستر عالیه ،بستنی مغزیجات هندونه،

سویق گندم

سلام مامانا من الان توی هفته ۳۵ بارداری هستم امروز رفتم دکتر بهم گفت وزن بچت کمه ۲۱۰۰هستش چیکار کنم تو این ۳ هفته بچم وزن بگیره؟

دلستر

بستنی

بستنی
حلیم
آبگوشت
مغزیجات
کله پاچه
دلستر
تخم مرغ پخته
کباب

بستنی.دلستر.کباب برگ. حلیم

موز
کره بادام زمینی
تخم مرغ آب پز

سویق .کنجد حبوبات نفخ گرفته شده و پخته.سوپ جو.سیب زمینی و تخم مرغ ابپز با کره و خرماا معجون و بستنی و میوه فراوووون

نی نی من تو ۲۵ هفته 938گرمه به نظرتون خوبه وزنش ♥️

وزن بچتون چنده تو ۲۵ هفته

میوه زیاد بخور گلم

بستنی من خوردم عالی بود

هر روز صبح یه تخم مرغ اب پز بخور

بستنی
مغزیجات

مغزیجات

کباب ،خرما ،مغزیجات،