خانوما برای منی ک میخام سزارین بشم
هم لازمه ورزش انجام بدم تو این دوران؟
چون تنبلم‌ میپرسم🤌😅

لایک کن منم ببینم

اون هفته های آخر انجام بدی ضرر نداره

نه بابا

ن بابا استراحت کن ک بعدش دیگ از استراحت خبری نیست

من که جفتم سر راهیه از ورزش اینا محرومم

فکر کنم واسه طبیعیا باشه

نه بابا
من انشاالله دوروز دیگه نوبته سزارینمه
دریغ از اینکه پنج دقیقه ورزش کرده باشم🤦

سلام عزیزم زایمان اولتونه؟

منم سزارین میخوام ولی این مدت خیلی تنبل شده بودم ورزش رفتم خیلی بدنم نرم شد و حس خوبی داد بهم.

ن لازم نیست

اره بخاطر اندامت که بدنت بعد سزارین دوباره خودشو جمع کنه به حالت عادی برگرده

منم سزارینم اما دکترم گفته روزی نیم ساعت پیاده روی رو حتما داشته باش
کمک میکنه به سوخت و ساز بدن

نه دیگه برا چی😂

سزارینی هیچی لازم نداره نه‌ پیاده روی نه ورزش فقط حالش و ببر تا روز زایمان😅

نه اگه سزارین هستی نیاز نیست

نه لازم نیست..من دکترم پیاده رویم میگفت نرو...سزارینی لازم نداره

سوال منه تنبلم هست 😂