*خوراک جو

خوراک جو منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم، ویتامین گروه B و فولات است بنابراین می‌تواند یک غذای کمکی مقوی برای نوزاد باشد.

یک عدد سیب‌زمینی و هویج کوچک را پوست بگیرید و به همراه ½ فنجان جو پرک شسته شده داخل قابلمه بریزید. در صورت تمایل مقدار کمی کره داخل قابلمه انداخته
یک‌تکه مرغ و مقداری آب به قابلمه افزوده و منتظر بمانید تا خوراک شما آماده شود.

پس از پوره کردن خوراک جو آن را برای تغذیه نوزاد بالای ۶ ماه به کار بگیرید

۳ پاسخ

من اینو برای شاهان تند تند درست میکنم میخوره خیلی دوست داره

مرسی مرسی 😍😍

عزیزم لطفا درخواستمو قبول کن🙏🏻😍

مقالات مرتبط

مدت زمان نگهداری
مدت زمان نگهداری غذای کمکی نوزاد چقدر است؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد ۶ ماهه و بالاتر از شش ماه
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی

سوال های مرتبط

مامان آریشا مامان آریشا ۸ ماهگی
۳۷. پوره سیب‌زمینی، هویج و آووکادو

آووکادو یک میوه پرکالری و غنی از چربی‌های سالم است که برای رشد و وزن‌گیری نوزاد مفید است. همراه با سیب‌زمینی و هویج، یک غذای مغذی و چرب برای نوزاد خواهی داشت.

مواد لازم:
• 1 عدد سیب‌زمینی کوچک
• 1 عدد هویج
• 1/2 آووکادو رسیده

طرز تهیه:
1. سیب‌زمینی و هویج را پوست کنده و به قطعات کوچک خرد کن.
2. آنها را در یک قابلمه با مقدار کمی آب بپز تا نرم شوند (حدود 15-20 دقیقه).
3. پس از پخت، مواد را از قابلمه بیرون آورده و با چنگال یا مخلوط‌کن به پوره تبدیل کن.
4. آووکادو را پوست کنده و گوشت آن را به پوره اضافه کن.
5. مواد را خوب مخلوط کن تا یکدست شوند. در صورت نیاز، کمی آب جوشیده یا شیر مادر به آن اضافه کن تا بافت نرم و مناسب برای نوزاد بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا ♡ مامان نورا ♡ ۸ ماهگی
غذای امروز 🍴
سوپ مقوی نوزاد🍲

مرغ🍗
لوبیا سبز🫛
سیب زمینی🥔
برنج🍚
هویج🥕
کره🧈
جو پرک و نخود فرنگی
همه مواد رو با یه لیوان آب داخل قابلمه بزارین بپزه
بعد اینکه پخت میکس کنید .
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریشا مامان آریشا ۸ ماهگی
🍏🥕خوراک سیب و هویج
تهیه این خوراک بسیار ساده خواهد بود؛ اما در عین داشتن طرز تهیه آسان، این غذای کمکی نوزاد، سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، فولیک‌اسید، ویتامین A و C است.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرش مامان آرش ۷ ماهگی
ایده غذای کمکی:
صبحانه: پوره هویج(هویج و کره)
ناهار و شام: گوشت توی شیشه(سیب زمینی، پیاز، شوید، گوشت بره، زردچوبه ، جو پرک ، کمی آب)
اگه برنج یا جوپرک داخل شیشه می‌ریزید حتما یکم آب بریزید وگرنه گوشتا پخته نمیشه، سر شیشه حتما فلزی باشه و محکم بسته بشه ک هوا داخل شیشه خالی نشه، وقتی هم آب داخل قابلمه کم شد دوباره آب جوش بیارید اضافه کنید
مامان نیهان مامان نیهان ۹ ماهگی
مواد لازم برای تهیه سوپ جو پرک برای نی نی ها 😋

مقدار مواد :
سیب زمینی نصف عدد کوچک
هویج نصف عدد کوچک
کدو حلوایی اندازه ۴ حبه قند
گوشت مرغ
جو پرک ۳ تا قاشق مربا خوری
آرد برنج ۱ قاشق مربا خوری
یه تیکه کوچولو کره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرش مامان آرش ۷ ماهگی
🔷ایده غذای کمکی 🔷

💠اولین روز تست دال عدس

🍚صبحانه: فرنی جودوسرپرک( جودوسرپرک آسیاب شده، آب، کمی دارچین)

🍲ناهار: حلیم بلدرچین و جو( بلغور جو ، بلدرچین ، چوب دارچین، زردچوبه، پیاز، برگ بو، کمی دال عدس، روغن حیوانی)
بلدرچین رو داخل قابلمه میکنیم تا چندتا قل بزنه تا بوش گرفته شه، بعد داخل یه قابلمه بلدرچین و برگ بو و دارچین و زردچوبه و پیاز رو میزاریم ، زمان میدیم تا بلدرچین بپزه، پیاز و برگ بو و چوب دارچین رو از آب خارج میکنیم، بلدرچین رو ریش میکنیم و میریزیم داخل همون آبی ک پخته. کمی بلغور جو و دال عدس میشوریم و داخل آب میریزیم، یکم آب جوش ب اون آب اضافه میکنیم و زمان میدیم تا بلغور جو و عدس بپزن و بعد حلیم آماده است. نوش جان نی نی هاتون.
مامان آیهان مامان آیهان ۷ ماهگی
سوپ مرغ:
پیاز را به همراه زردچوبه در کمی روغن زیتون یا کره تفت بدین بعد سیب زمینی و کدو حلوایی و هویج و برنج خیس خورده و چند تکه مرغ یا ماهیچه را به همراه آب اضافه کنید تا کامل بپزد

پنکیک موزی:
یک عدد تخم مرغ را هم بزنید و یک عدد پوره موز و پوره ۲ عدد خرما و ۲ قاشق سویق گندم به همراه یک سوم فنجان شیر به آن اضافه کرده و ترکیب کنید کف تابه را کمی با فرچه چرب کرده و از مواد به شکل دلخواه بریزید و هر دو طرف را سرخ کنیذ

پودینگ تخم مرغی:
یک قاشق نشاسته گندم را با شیر سرد حل کنید روی حرارت قرار دهید و زرده تخم مرغ را اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا به قوام برسه وقتی سرد شد یک قاشق پودر مغزیجات و پوره خرما را اضافه کنید
مامان سپند💙🧿 مامان سپند💙🧿 ۸ ماهگی
تغذیه نوزاد ۶/۷ ماه
جو دوسر پرک
برنج
مرغ
هویج
سیب زمینی
سیب ( چون مزه داشته باشه )
میکس میکنم میدم میخوره
زردچوبه ام به دلخواه میشه زد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۸ ماهگی
# افزودن #روغن یا #کره به غذای کودک

به همه وعده های غذایی کودک یک تا 2 قاشق مربا خوری روغن مایع یا کره آب شده بیفزایید.

شما می توانید برای #مغذی کردن غذای کودکتان به تکه های کوچک شده #سیب_زمینی پخته شده که پوست آن را جدا کرده اید کمی #کره بزنید و اجازه بدهید خودش آن را بخورد

پودر #جوانه_گندم ، #جو_پرک و یا #بلغور-گندم را له نموده و با کمی #شکر و #شیر پاستوریزه و جوشیده بپزید و به آن دو قاشق روغن یا #کره بیافزایید و در دفعات بیشتر به نوزاد بدهید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۷ ماهگی
طرز تهیه عصاره قلم



قلم گاو .قلم شتر مرغ .قلم بوقلمون. بهتر است از قلم شتر مرغ یا گوسفندی رو استفاده کنید برا کوچولو هاتون چون طبع گرم دارد



قلم را خوب میشوریم
قلم را در یک قابلمه می اندازیم آب می‌ریزیم یبار میجوشه می‌ریزیم میره
قلم را خوب شسته و در قابلمه گذاشته آب می‌ریزیم تا حدی که آب روی آن را کامل بگیره اگه با آرام پز باشه ۵ ساعت کافیه اگه با قابلمه ۱۰ ساعت بهتر است قلم ها تکه شده باشد که زمان پخت عصاره آن خارج شود
قلم ها که پخته شد از آب خارج میکنیم و اگر مغزی داخل قلم مانده بود با تکاندن خارج میکنیم سپس آب قلم را از سافی رد میکنیم که اگر استخوان داخلش باشه خارج بشه
و روغن را از عصاره قلم گرفت میکس میکنیم و در آخر در ظرف مستطیلی شکل ریخته ودر یخچال گذاشته تا خوب خودش را بگیرد یک لایه روغن آن را جدا میکنیم
مابقی به مقدار دلخواه برش می‌دهیم و داخل کیسه فریزر قرار می دهیم و می توانیم تا ۶ ماه نگه داری کنیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۷ ماهگی
🥑آووکادو 🥑 منبع غنی از چربی های سالم
غذای مقوی و سرشار از پروتیین/ مناسب وزن گیری. بسیار خوشمزه من که عاشقش شدم😍😍
۳ قطعه کوچیک آووکادو + یک تکه مرغ + سیب زمینی + یک قاشق غذاخوری جو دوسر پرک(شسته شده) + یک قاشق غذاخوری برنج محلی نیم دانه(شسته شده) + یک برش کوچیک کره + دو لیوان آب
همه مواد رو با هم داخل قابلمه میریزیم میذاریم روی شعله ملایم حدود یک ساعت با هم بپزن و آبش کشیده بشه، خنک که شد من با پشت چنگال له کردم، بافت غذا بستگی به نی نی شما داره اگه نمیتونه هضم کنه حتما با گوشت برقی به صورت پوره دربیارین، بی نهایت خوشمزه س🥰، آووکادو خودش ی مختصر چربی داره منتها من یک مقدار کره اضافه کردم که غذامون عطر بگیره☺️
(میشه با پوره هویج ترکیب بشه / میتونین ی مقدار کمی زردچوبه بزنین) نوش جون نی نی هاتون🌱🥰
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۷ ماهگی
فرنی خرمایی؛ از 6 ماهگی
وقتی فرنی به قوام دلخواهتان رسید، پوست و هسته یک الی دو عدد خرما را جدا کرده و خرما را بایک قاشق آب جوش مخلوط کرده تا نرم شود سپس آن را له و به فرنی اضافه کنید.

فرنی تخم‌مرغی؛ از 7 ماهگی
تخم مرغ را همراه آرد برنج و کمی آب یا شیر ترکیب و روی حرارت بذارید مرتب هم بزنید تا به قوام برسه ..برای شیرین شدن پوره خرما بزنید

فرنی موز و خامه ؛ از 8 ماهگی
یک قاشق آرد برنج را به همراه یک عدد پوره خرما و نصف فنجان شیر یا آب روی حرارت قرار دهید تا به قوام برسد. بعد از پخت یک قاشق خامه صبحانه و پوره موز به آن اضافه کنید و هم بزنید.
مامان نورا مامان نورا ۹ ماهگی
شام امشب دخترکم
پیاز
هویج
برنج
جو پرک
سینه مرغ
رشته فرنگی
کمی کره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آریشا مامان آریشا ۸ ماهگی
۳۶. فرنی خرمالو +۸

🥣مواد لازم:
• خرمالو رسیده ۱ عدد
• شیر مادر یا شیر خشک (یا شیر گاو برای نوزادان بالای ۱ سال) ۱/۴ تا ۱/۲ پیمانه
• آرد برنج ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری، برای غلظت بیشتر)

🥣طرز تهیه:

خرمالو را پوست بگیرید و هسته آن را جدا کنید. سپس خرمالو را به خوبی پوره کنید. اگر خرمالو خیلی نرم است، با چنگال هم می‌توانید پوره کنید، در غیر این صورت از مخلوط‌کن استفاده کنید و سپس به فرنی ساده که پخته شده اضافه کنید ( اولین دستور غذای کمکی )
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان _🌙del_ مامان _🌙del_ ۹ ماهگی
غذای خون‌ساز برای نی نی های قشنگمممم
۱ عدس ۷ ماه به بالا
۲ سیب زمینی ۶ ماه به بالا
۳ زردچوبه ۶ ماه به بالا
۴ روغن زیتون ۶ ماه به بالا
۴ ساعت از قبل عدس را بخیسانید و برای بهتر نفخ گرفتن آن خیار بندازید در آب آن سپس آب آن را بریزید آب در موادتون بریزین و پس از پخت میکس کنید و آماده سرو نی نی هاست😍😍