سلام مامانایی که میرن باشگاه از چند ماه بعد از سزارین ورزش رو شروع کردید؟

۱ پاسخ

بعد از سه ماه شروع کن از ورزش های سبک

مقالات مرتبط

ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
تناسب اندام پس از سزارین
تناسب اندام پس از سزارین با روش‌‌های موثر
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
سلام مامانا چند ماه بعد از سزارین ورزش را شروع کردین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Janan مامان Janan ۳ ماهگی
مامانا چند وقت بعد از سزارین میشه باشگاه رو شروع کرد؟؟میشه راهنماییم کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ثامر🧿💙🐣 مامان ثامر🧿💙🐣 ۸ ماهگی
سلام قشنگا اینجا کساییی هستن که سزارین شده باشن و بعد سه ماه باشگاه رو شروع کنن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولو بچه مامان کوچولو بچه ۶ ماهگی
بچهها چند وقت میشه بعد سزارین ورزش سنگین کرد؟
من الان باشگاه ثبت نام کردم ورزش هوازی سنگین یکم شکمم درد میگیره
سه ماه گذشته از زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نی نی (شهزاد) مامان نی نی (شهزاد) ۶ ماهگی
کسانی که سزارین شدین از چه مدت بعد از زایمان ورزش رو شروع کردین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۶ ماهگی
مامانایی که بچه هاتون رفلاکس دارن از چند ماهگی غذای کمکی رو شروع کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رباب مامان رباب ۵ ماهگی
سلام دوستان. بعد از چه مدت از زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ ۵ ماهگی
از چندماهگی رژیم و ورزش بعذ زایمان سزارین میشه شروع کرد؟
که بدنم کم نیاره بعد زایمان
و مجاز باشم بعد سزارین؟
چکار کردید برا اضافه وزن بعدزایمانتون؟!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ ۵ ماهگی
خانمهایی که سزارین کردید از دکتر پرسیدین چندماهگی میشه ورزش کرد؟ باشگاه رفت ؟ می‌خوام آمادگی جسمانی برم بنظرتون الان میشه برم چهارماه گذشته
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان عباس مامان عباس ۸ ماهگی
سلام
مامانایی که بچشون رفلاکس داره،از کی کمکی رو میخاین شروع کنین یا شروع کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۸ ماهگی
مامانایی ک از ۴ماهگی کمکی رو شروع کردید با چی اول شروع کردید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نور مامان نور ۳ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردید یه سوال!
شما ازکی شروع به ورزش کردید؟
حرکات برای جمع شدن شکم و پهلو تو خونه رو میگم
مامان Sevda🫀✨ مامان Sevda🫀✨ ۴ ماهگی
مامانايي كه از ٤ ماهگي كمكي شروع كرديد اول با چي شروع كرديد؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مژه خانوم مامان مژه خانوم ۳ ماهگی
بعد از سزارین از کی میتونیم رژیم بگیریم و ورزش شروع کنیم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۸ ماهگی
خانوما بعد از سزارین چند ماه بعد میشه بدنسازی شروع کرد ؟