۷ پاسخ

۷ ماه ب بعد

منم با وجود بچه روزی یه وعده غذا میخورم خداروشکر

منم خیلی دلم میخاد ولی نمیدونم.من دلم میخاد بدنسازی کار کنم

۳ تا ۶ ماه بعد ورزش مجازه ولی من از ۴۰ روزگی رژیم گرفتم نتونستم ورزش کنم

دکتر من گفت ورزش هوازی و سبک حداقل ۴ ماه بعد زایمان ورزش سنگینتر و حرفه ای حداقل ۶ ماه بعد

من هنوز منتظرم از شنبه شروع کنم 😂

۳ماه...

سوال های مرتبط