۷ ماه ب بعد
منم با وجود بچه روزی یه وعده غذا میخورم خداروشکر
منم خیلی دلم میخاد ولی نمیدونم.من دلم میخاد بدنسازی کار کنم
۳ تا ۶ ماه بعد ورزش مجازه ولی من از ۴۰ روزگی رژیم گرفتم نتونستم ورزش کنم
دکتر من گفت ورزش هوازی و سبک حداقل ۴ ماه بعد زایمان ورزش سنگینتر و حرفه ای حداقل ۶ ماه بعد
من هنوز منتظرم از شنبه شروع کنم 😂
۳ماه...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.