چجوری خواب بچه رو تنظیم میکنین😩😩😵‍💫

غروب نزار بخوابه
ساعت ۱۰ جاشو تمیز کن سیرش کن خاموشی بزن ببین چجوری میخوابه بچه رو هرجور عادت بدی عادت میکنه

ما خواب خودمونو با اون تنظیم میکنیم جان😄

منکه از اول به دنیا اومد خوابش سعی کردم تنظیم کنم ولی خوب وقتی غروب میخوابه شبا دیرتر میخوابه که اونم میبریم بیرون با ماشین میچرخونیم میخوابه

من پسرم چون میخام خودش بخوابه اونم بازی گوشه بعضی شبا یازده بعضی شبا مث امشب ۱۲ میخابه

صبح ۹- ۹.۵ بیدارش میکنم، دو ساعت بعد میذارمش تو تاب، یه چرت نیم ساعته میزنه، دوباره بیدار میشه تا ۳-۴ ساعت بعد. دوباره نیم یا یه ساعت میخوابونمش، دوباره بیدار میشه، میره تا ۹-۹.۵ شب که دیگه چراغای خونه رو خاموش میکنم و میفهمه وقت خوابه و کم کم تو گهواره‌ش تکونش میدم تا میخوابه تا صبح. البته قبلش حسابی سیرش میکنم با غذا و شیر

سه تا دارم تنظیم نتونستم بکنم خواب خودمم تنظیم نبست