۹ پاسخ

شلیل و هلو و سیب قند پایینی دارن میتونی بخوری

میوه های کم تر شیرین مثل سیب اینا بخور، ماست و شیر اینا بخور، مغزیجات مثل بادوم ام خوبه

بادوم بخور

عزیزم کیک رژیمی برا خودت درست کن با جودوسرپرک وموز وشیرودارچین ویکم بکینگ پودر و وانیل با تخم مرغ حتی یه نفره میتونی درست کنی سریع آماده میشه با چایی یا شیر بخوری

من اینجوری بودم ۱۲ کیلو کم کردم دیگه تسلیم رژیم شدم و انسولین میزنم

خب دارو بخور .ایطور ک نمیشه هیچی نخوری خیلی سختع . منم یهو قندم رف بالا الان دارو میخورم غذا هم همه چی میخورم

مغزیجات بخور...نان خشک برا ضعف عالیه..‌‌ از این تنقلات رژیمی مخصوص دیابتیا بخور... پفیلا بخور

عزیزم خب میتونی سبزیجات با سینه مرغ و اینجور چیزا بخوری

عزیزم نه اینکه هیچی نخوری .مگه قندت چنده ؟؟؟؟

سوال های مرتبط