مامانا بعد سزارین چی بخوریم چی نخوریم چیکار کنم چیکار نکم تجربیاتتونو بگین من اصلا تجربه ندارم

مبارک باشه عزیزم
ان شاءالله قدمش پرخیر و برکت باشه💚🥰
وزن نی نی چقدر بود؟

کمپوت آناناس هم خیلی خوبه
جای بخیه هم از یک روز بعد عمل با کف شامپو بچه خوب شستشو بده
اگر ورم داشتی از جوراب وواریس استفاده کن تا سریع تر خوب بشه ،تا چند روز بعد عمل ورم طبیعیه

انواع کمپوت مخصوصا انجیر یا گلابی ، انوواع آبمیوه و غذاهای ملین ، یک هفته اول فقط سوپ و آبگوشته بدون حبوبات
مایعات فراوااااان چون اصلا نباید یبوست شی

من ک طبیعی بودم ولی شنیدم کمپوت آناناس نباید بخوری دردت بیشتر میشه

چیزا مقوی گرمونه بخور سعی کن برنج نخوری چون سردونه کمپوت اناناس خیلی خوبه واسه بعدعمل زخمت زودترجمع میکنه تاده روز اول هرچی میتونی بخور

نسکافه و قهوه حتما بخور تا اثر بیهوشی یا بی‌حسی بره