خانما من اصلا ازسیکل و این حرفا سردر نمیارم.من دقیقا هشتم هرماه پریودمیشم تا۱۳تمیزمیشم .الان من بهترین موقع اقدامم کی هس چندم تاچندم

کلا پریودت ک تموم شد ،یک روز استراحت بده،بعد یک روز در میون اقدام داشته باش تا یک هفته مونده ب پریود بعدیت.

وقتی پریودی تموم شد یک روز درمیون تا موقع پریود بعدی اقدام کن

از بعد پاکی اقدام کن تا ی هفته مونده به پریود بعدیت

کیت تخمک گذاری بخر از اون استفاده کن تا دقیق تر بشه البته اگر مشکل تنبلی و یا کیست نداری

دقیقامن قبل همین پریودیم سه بار اقدام داشتم باید هشتم پریودمیشدم سوم شدم میشه بعدپریودیم باردارباشم؟