سلام به همه اگر امکان داره راهنماییم کنید
من تازه فهمیدم باردارم الان نمیدونم چیا بخورم چیا نخورم
به سری میگن گرمی جات نخور تا جای بچت سفت بشه یه سری میگن خرما بخور برای تشکیل قلب بچه خوبه
خب خرما گرمی جاته دیگه نمیدونم اصلا چیا باید بخورم
شیره انگور صبا میخوردم یعنی نباید بخورم دیگه

خرما خیلی خوبه به تشکیل قلب بچه هم کمک میکنه

همه چی بخور عزیزم ولی تو هیچی زیاده روی نکن
ممنوعاتم که اصلا نباید بخوری مثل جگر قهوه زعفرون

جگر گوسفند نخووور

خرما روز یکی مشکل نداره، نشینی پاش ده تا بخوری، رحم رو لیز میکنه باعث زایمان میشه

باقالی پلو و جعفری میگن خوب نیست

همه چی به اندازه بخور به جز جیگر و هویج والسلام

خرما هلو کاهو بخور

خرما مغزیجات سبزیجات میوه. ولی زعفران و جگر گوسفند رو نخور دارچین طبعش گرمه نخور

فولیک اسید هر شب بخور قرص امگا ۳هم برای تشکیل قلب خوبه

بقیه میوه ها مغزیجات عالین مخصوصا برای تشکیل قلب انجیر خوبه

سبزی ها شوید شنبلیله جعفری نخوری

عزیزم وقتی باردار میشی باید بری دکتر وقتی هم رفتی دکتر برات برنامه غذایی می‌نویسه به بقیه هم گوش نده زمان قدیم ک نیست

میوه ها هویج آناناس انگو هم نخوری عزیزم

سلام عزیزم جیگر دارو های گیاهی نعنا دارچین زرشک پونه آویشن زعفرون این چیزا سه ماه اول بده

من خرما وآجیل زیاد خوردم ۷هفته دوروز رفتم قلبش تشکیل شده بود
ولی قندم یکم بالا رفت اخه روزی ۳،۴ میخوردم🤦‍♀️رفتم دکترغدد گفت بخور خوبه ولی صبح یدونه شب یدونه

همه چی بخور به اندازه
جز جیگر
بسلامتی نی نی تو بغل کنی

حبوبات بخور