مامانا من اصلا نمیتونستم شیربخورم گلاب به روتون پس میدادم ولی دوغ و ماست میخوردم...ولی این تو این هفته میلم به شیر زیاد شده تاثیرداره بخورم؟ یان دیگ دیر شده؟ دوتا دندونم تو بارداری خراب شد....قرص کلسیم هم میخورم تا ماه پیش....همش فک میکنم کلسیم بدنم کمه یا همش فک میکنم بدنم کمبوود داره 😬😬ولی ازمایشام همه خوب بود....نمیدونم این فکرا چیه میاد سراغم خیلی لاغرم الان ۵۳کیلوام همش میگم نی نیم کم وزنه باخودم😭😭

عزیزم استرس نداشته باش
مهم اینکه کلسیم به بدنت برسه
حالا چه با شیر چه با دوغ و‌ ماست
وزن بچه ام ربطی به وزن مادر و سایز شکم نداره
مطمئنا تا الان سونو رشد و وزن بچه رو رفتی و دیگه میدونی رشد نینی چقدره

عزیزم اتفاقا دو ماه اخر تاثیر اصلی و داره مخصوصا ماه اخر حتما با خرما هم بخور ترجیحا بدون لاکتوز که دل پیچه نگیری

شیر موز دوس نداری؟!
منم از شیر بدم میاد ولی شیر موز دوس دارم