دوستان برای وزن گیری بچه براتون چی بیشتر جواب داد جی بیشتر رو وزن بچه اثر میزاره؟؟؟؟سویق تاحالا امتحان کردین ؟؟چه جوریه میگن برای وزن بچه خوبه

من حلیم و تخم مرغ و بستنی زیاد خوردم
من دیابت و فشار نداشتم
بعد برنج مرغ گوشت و اجیل اینارم از سه ماه دوم بارداری زیاد مصرف کردم

فقط پروتیین مرغ و گوشت و تخم مرغ
بقیه چیزا خودتم چاق میکنه

سوال منم هست . یه چیزی که بیشتر به جنین وزن بده تا خودمون .

منم دوس دارم بدونم وزن نینیم یکم کمه

من آجیل بستنی کباب زیاد خوردم

مغزیجات خیلی خیلی تاثیر داره

من ۱قوطی ترومام خوردم ۲تا قوطی هم لیدی میل البته الان که چند شب یکبار میخورم
هرروز ۱لیوان شیرماجان،تخم مرغ آبپز بدون نمک و نون به عنوان میان وعده،آبگوشت،حلیم،غذاهای آبکی مثل:عدسی،کله جوش،خوراک لوبیا،انواع آش،کباب
چون بچه ام خیلی ریز بود ولی الان خداروشکر وزن گرفته