ماماانا من خیلی درد دارم دوش ابگرم گرفتم باید چ کاری مهمه انجام بدم دردم بیشتر شع؟؟؟ ب جز پیاده روی

مرسی گلم🥺❤

این پوزیشن هارو برو کمک میکنه

اگه دردت پنج دقیقه یکبار هست تنفس شکمی انجام بده. با بینی دم شکم باد بشه با دهان بازدم شکم بره تو

گل مغربی اگه داری الآنم استفاده کنی خوبه

حالتی که تو دستشویی می‌شینی بشین و راه برو.ی پا اول ببر جلو بعد پای بعدی

پشت کمرت دقیقا یکم بالاتر از باسن دوتا فرورفتگی هست روبه رو هم بگو همسرت با انگشت شست محکم فشارشون بده زیر آب گرم

اسکات بزن