میگمممم کلسیم نخوریم اشکال داره؟؟؟ من فک کنم دو سه هفته س نمیخورم هم قرص هم شربتش حالمو بد میکنه منم نخوردم دیگ

ب جاش کشک ماست شیر دوس داری زیاد بخور منم ازدیروز دیگ نمیخورم قرص حالم وبد میکنه

میگن برای بعد از زایمان خیلی تاثیر بدی داره اگه نخوری
استخون درد میگیری

ب خودت اسیب میزنی چون بچه کلسیم مورد نیازشو از استخون ها و دندونات میگیره

من قرصشو نصف میکنم میخورم چون معدم واقعا ضعیف شده