سلام خانما مولتی ویتامینو امگا۳ و آهنو اینارو از هفته چندم شروع کردین؟

برا من از دیروز نوشت شروع کردم

من مولتی ویتامین وامگا3نمیخورم ولی آهنو از 18هفته شروع کردم بجای اون دوتا کلسیم و ویتامینD3میخورم

آهن ، کلسیم ، امگا ۳
سه ماهه دوم
هفته ۱۴ حدودا
D3 هم که کل بارداری هست

۱۵ هفته

من از ۱۸

۱۵ ب بعد

۶هفته

امگا ۳ واسم ننوشت

مولتی ویتامین از هفته ۱۳ و آهن از هفته ۱۸