خانمای عزیز هویج و دارچین و ادویه کلم پلو و فلفل سیاه برای بارداری مضره؟

من همه اینارو میخورم،هویچ داخل غذا یا روزی یدونه ایرادی نداره،ادویه ام کم میتونی بریزی

مقدار زیادش ضرر داره
مثلا دکتر به من گفت میتونه یکی دوتا هویج بخوری ولی نمیتونی یه لیوان آب هویج بخوری

همه ی این ها در حد زیاد بده ، هویچ چون ویتامین آ داره نباید زیاد بخوری

هویج می‌دونم مضر