پاهام خیلی ورم کرده، نمک تقریبا نمیخورم، چه کنم؟

طبیعی هست خودتواز خوردن محروم نکن من ۹۵کیلو شده بودم پر ورم یه هفته بعد زایمان همش خوابید

منم پاهام خیلی ورم کرده هیچی از کفشام اندازم نیس تازه پیاده روی رو شروع کردم از امشب

فکرمیکنم برنج و ماکارانی هم باعث ورم میشه
سعی کن رو زمین بشینی که پاهات آویزون نباشه

منم مثل شما البته یک پام ورم کرد فقط خوب دقت کن که تیکه ای از پات سیاه نشده باشه که حتما باید بری عکس رنگی بگیری
اگر دو تا پاته طبیعیه
من که پیاده روی نمی تونستم پاهام درد میکرد ولی شاید شما بتونی
بعد زایمان خودش خود به خود خوب میشه

اگر میتونی تو تایمای مختلف پیاده روی کن در طی روز
البته برای هفته ای که توشی دیگه طبیعیه این ورما

منم همینجوری بودم طبیعیه بعدشم پیاده روی داشته باش

پیاده روی ممکنه موثر باشه

به نظرم برین دکترشایدمشکل ازکلیه باشه.کراتین میگن بالاست

ممنون از همتون

ازفشارته حتما چکش کن