بچه های تنبلی تخمدان بیایین راهنمایی کنین .میگن فست فود نخوریم .ولی فلافل هم ضرر داره برا تنبلی.

عزیزم تو تنبلی تخمدان کوفتم نباید بخوری
کنسرو
قند
ارد سفید
شیرینی
فست فود
ادویه زیاد
روغن صنعتی
نون معمولی
سیب زمینی
میوه زیاد
برنج
و...

نه گلم فلافل اگه خونگی باشه مشکل ندارد تازه مفیدم هست من توی مدتی که رژیم اصلاح سبک داشتم فلافل جزو یکی از وعده های غذاییم بود

بله فست فود برای تنبلی تخمدان ضرر دارد به جاش سبزیجات و میوه بخورین وغذاغذاخونگی بخورین

غذاهایی که با حبوبات هست مفیده

ببین من چهار ماه بعد ازدواجم فهمیدم تنبلی و تخمدانام خیلی ضعیفن تحت نظر دکتر رفتم و بخاطر این وعضم بارداری اولم پوچ شد بعد که رفتم دکتر مشکلمو فهمیدم یه دوره نسخشو مصرف کردم و خدا به دلم نگاه کرد بهم داد و البته من قبل ازدواجم یه شب درمیون من تو ساندویچی با خاهرم میرفتم تقریبا سه ساله تو این سه سال من یه روز درمیون نمیرفتم هفته دو بارو میرفتم از موقعه که ازدواج کردم دیگه نرفتم مثل همیشه و ماهی یه بار میرم و فک میکنم بخاطر فست فود زیادیه که تنبلی گرفتم

منظور از غذاهای فست فودی غذاهایی که توش پنیر پیتزا و سوسیس و کالباس که امتیاز غذایی پایینی دارن و تو ایران از کیفیت پایینی برخوردارن هستش
فلافل غذای خوبیه بهتره خونگی باشه ولی درکل حذف غذاهای چرب برای درمان تنبلی خیلی خوبه از روغنهای سالم ارگانیک برای غذاهای سرخ کردنی استفاده کنین

فلافل هم فست فوده دیگه
من میخورم یه تخمدانم تنبله ولی اون یکی کاملا فعال

سعی کن بری باشگاه خیلی روی تنبلی تخمدان تاثیرمیزاره

سوال منم هس