مامان هایی که زایمان طبیعی داشتید به نظرتون کدوم ورزش ها رو بازشدن دهانه رحمتون بیشتر تأثیر داشت ؟

نپتون و پله

اسکات زیر دوش آب گرم
و رابطه

فقط رابطه بدون جلوگیری سه بار کردیم 4سانت بازشدم

اسکات _پیاده روی شبیه دو ماراتن_ پروانه زدن_ حالت الاکلنگی

من پله بالا پایین کردم این روزش کیسه ابم ترکید

تو یکی از تایپیک های من هست موقع زایمان

من سر دخترم خیلی راحت دردم گرفت سر این نه واقعا چرا مگه نمیگن دومی راحت تر ک زودتر پس چرا نمیاد🥲🥲🥲🥲

هیچی فقط بستگی ب بدنت داره