سلام مامانا امروز رفتم بهداشت توی یکماه ۳کیلو اضافه کردم گفت خیلیه گفت خطرناکه گفت حتما دوهفته دیگه دوباره. شما تواین هفته ها چقدر اضافه کردین؟ ۳کیلو توی یک ماه خیلیه؟؟

من از اول بارداری تا الان ۸ کیلو اضافه کردم

من تو یک هفته ۳ کیلو اضافه کرده بودم یعنی منو کشتن از بس آزمایش نوشتن فرستادن پیش دکتر تغذیه هر روز میگفتن بیا فشار و وزنت بگیریم در صورتی که دکتر چیزی نگفت بهم بهداشت یکم زیادی سخت میگیره

منم کلا سره این بارداری دارم خیلی اضافه میکنم هفته ای یک کیلو ولی سره دخترم ماه اخرم ک رفتم برا زایمان ن اینقد وزن گرفته بودم ن شکم داشتم کله سره دخترم انگار ن انگار باردارم

دکتر من گفت ماهی یه کیلو بیشتر نباید اضافه کنی

دقیقا بمنم همینو گفت فرستاد پیش دکتر تغذیه‌شون
دکتر دید گف خیلی طبیعیه اصلا احتیاج ب رژیمم نداری واقعا
بعد ماما میگفت برو بگو بهت رژیم‌بده

منم ۳کیلو تو یه ماه اضافه کردم دکترم گفت زیاده ولی وزنه الانم کمتر از حد نرماله گهواره اس

من وزن اولم۶۵ بود هفته ۳۲رفتم گفت باید۷۶باشی۷۸شدی دو هفته دیگه بیا نباید اضافه کرده باشی این دوشنبه برم که چیکار کردم با خودم پیاده روی هم میکنم انقدر کمرم میسوزه که می‌خوام تو خیابون بشینم

من هفته درمیون ی کیلو اضافه میکنم
چون وزن اولیم پایین بود حرفی از خطر نزدن
ولی گفتن مواظب باشم
چون بیشتر وزن گیری تو هفته های آخره

فقط حرف دکترت

بهداشت همیشه میترسونه آدمو
من نمی‌خوام برم همش استرس میدن

اره عزیزم منم ۳ کیلو اضافه کردم هم بهداشت هم دکترم گفتن رعایت کن.. ماهی دو کیلو نهایت باید زیاد کنی

معمولا میگن هر هفته نیم کیلو اضافه باید کنی ک سر جمع میشه ۲ کیلو
فکر کنم یخورده زیاده

خطرناک که نیست میگن رژیمی درست داشته باشی که ماهی ۲ کیلو اضافه کنی بیشتر از اون میشه اضافه وزن برای خودت اذیت کنندس اگرم وزن معمولت بالاس خطرناک میشه که خدایی نکرده بچه خفه نشه

سلام منم ۳کیلو اضافه کرده بودم دکتر گفت زیاده باید ماهی یک کیلو اضافه کنی برام آزمایش دفع پروتئین نوشت