۱۲ پاسخ

رژیم وزن دهی

تصویر

حلیم بستنی دلستر

بستنی انبه حلیم گوشت تخم مرغ

پودر لیدی میل موزی رو با شیر آخر شبا بخور۔۔۔کلہ پاچہ ۔۔۔حلیم۔۔۔۔کباب اینا فوق العادہ عالیہ۔۔۔اگہ دیابت نداری بستنی حتما بخور

بستنی آجیل کباب شیر تخم مرغ انواع میوه غذا هم زیاد بخور من هرچی دستم بیاد میخورم😂

من که خودم سرخود پودر لیدی میل خریدم خوردم.. وزن بچم هفته 33و4روز 2200کیلو بود.... امروزم دیگه سونو دارم ببینم وزنش چند میشه

سفیده تخم مرغ پروتیین خالص
حبوبات
دلستر و بستی و ماکرونی و کباب اینا خیلی وزن میده

البته خیلی ام کم نیستااا شاید یه کوچولو

مال منم کمه ، فعلا سمنو خریدم ، آجیل هم ( سویا آجیل ، نخودچی، بادام زمینی گرفتم ببینم چطور میشه
ابگوشت هم میگن خوبه

من 28هفته ک رفتم 1200بود....بیشتر ب خودت برس

یکم‌کمه عزیز‌

بستنی‌ حلیم کله پاچه دلستر پودر لیدی میل

سوال های مرتبط