نی نی من وزنش پایینه دلیلشم این هست که غذای خوبی نمیخورم
میگم دیگه میتونم از این هفته خودم پاشم آشپزی کنم یکم وزن بگیره
پساری دارم استراحت مطلقم

صندلی بذار ارم نشسته غذای سرعتی درست کن ک سریع اماده بشه

دکتر گفت ۳۴ به بعد نمیخاد مطلق باشی ب من

آره عزیزم.میتونی.رو صندلی بشین.بینشم استراحت داشته باش

دکتر به من گفت از ۳۵ هفته به بعد پاشو از جات فعلا مطلقم

آخرین سونوت کی بود و وزنش چقدر بود؟

اینا به وزن جنین کمک می‌کنه

گلم به همسرت بگو حلیم بخره بزار فریزر زیاد نخری ها تازه به تازه صبحانه بخور یک روز حلیم بخور روز بعد تخم مرغ آبپز.
میان وعدهات میوه و آجیل و بستنی و کره بادوم زمینی و شیر ماجان بخور. شیر ماجان خیلی خوبه.
برای وعده ناهارت مرغ مزه دار کن بزار گریل بشه یا کباب بزن یا همینجوری بپز با سبزیجات پخته بخور. گوشت بوقلمون و قرمز و ماهی هم حتما تو برنامت باشه.
شام حبوبات پخته بخور، فرنی هم خیلی خوبه

عزیزم من از ۳۰ آشپزی شروع کردم فقط هم غذا میپزم
نهار زیاد بپز برا شامتونم بشه
من سرکلاژم به همراه پساری

سرویکست چنده

کسی نیست کمکت کنه عزیزم ؟

گلم یه صندلی بزار توآشپزخونه غذاهای مقوی درست کن مثل آبگوشت کلا غذاهایی که زیاد دردسرندارن درست کن بخور وزنش کم باشه گناداره هم خودت هم بچه اذیت میشید

پاشو دیگ انشالله ک چیزی نمیشه یکم ب خودت برس وزن بگیره بعد دنیا بیاد هیچ خطرناک نیست

کسی با گوشی میشه عکس بارداری گرفت فتوشاپ کرد

توکلت به خدا باشه

منم استراحت داده دکتر اما همه کارامو میکنم بیرونم میرم خرید هم میرم

یه صندلی بزار کم کم شروع کن عزیزم