مامانا سلام. من اومدم از سرکار خونه برقا رفته بود مجبور شدم چهار طبقه رو از پله بیام بالا. الان زیر شکمم درد میکنه.خطر داره؟

سلام مامانا خوبین من یکی دوروزه تپش قلب دارم دراز میکشم خوبم تا پا میشم یا می‌شینم صدای قلبمو از گوشم می‌شنوم استرس میگیرم

استراحت کن

من همیشه ۳۰ تا پله خونمو باید برم بیام🥲

دراز بکش ریلکس باش عزیزم نگران نباش

استرس نداشته باش و همیشه از پله زیاد میری بالا مثلا ۱۰ تا پله بود پنجتاشو برو یه خورده استراحت بعد پنج تای بعدی یه شیافت بزار و پاهاتو بالا نگه دار و استراحت کن انشالله چیزی نیست

ای خواهر منم درد دارم😢😢😢😢از راه رفتن زیاد.. فک کنم شیاف و استراحت خوب کنه مارو

خیلی خطر داره.سریعا شیاف بذار