خانوما من اگر بخورم بخوابم ، میتونم طبیعی زایمان کنم ؟ آنقدر لگن درد و واژن درد دارم امروز کلاس ورزش آنلاینم رو کنسل کردم احساس میکنم توانایی حرکت کردن ندارم پیاده روی هم دکتر گفت روزی ۲ تا ۳ ساعت اونم نمیتونم برم. واقعا اصلا توانایی انجام کاری ندارم چه کنم پس😫😫

من ن ورزش ن تحرك هيچكدومو نداشتم كلا بخور بخواب چون خيلي درد واژنوو كشاله رون داشتم زايمانمم نسبتا راحت بود

وااای منم اصلا نمیتونم تکون بخورم 😢
البته من سزارینی هستم‌

دیگه بخور و بخواب باید بزاری کنار زایمان راحت می‌خوای تحرک هفته های آخر باید بیشتر باشه اگ بخوری بعدش بخوای ورزش کنی نمیتونی سختت میشه ن معده ات پر باشه نه سبک ک ضعف کنی

منم همینجوری از اولم استراحت بودم الانم نمیتونم درد دارم میخام زود زایمان نکنم هنوز زوده برام فعالیتم ندارم طبیعی هم میخام باشه

وای منم همینجوری ام، زیادی بخوابم سرپا وایسم یا کارامو بکنم کمردرد پدرمو درمیاره، طبیعی هم میخوام 🤦‍♂️

با سوزن فشار اره.منم خیلی پیاده روی نداشتم.۱ سانت باز بودم

نه واقعا نمیشه خیلی سختت میشه