مامانا ی راهی بگین دردم شروع بشه

عزیزم هیچ دمنوش یا دارو جوشوندنی‌ای نخوریا
خدایی نکرده باعث مدفوع کردن جنین میشه !
فقط آبگوشت سفت و پرملات بخور و ورزش کن
رابطه عمیق بدون جلوگیری داشته باش
برو بیمارستان بگو معاینه‌ت کنن ، ترجیحا اگر تونستی بگو تحریکی معاینه‌ت کنن این خیلی خوبه

منم درد ندارم. پیاده روی میکنم ولی بازم علائمی ندارم 😮‍💨😮‍💨

پیاده روی زیاد و پله بالا پایین کردن

ورزش فقط

‌دکتر من گفت شیاف و رابطه باعث عفونت میشه فقط ورزش کنین و شربت زعفرون بخورین

دمنوش یا شربت زعفرون بخور، کپسول کرچک بخور، البته اینا رو باس از 37 هفته شروع میکردی بهتر یود، اما حسن ختام و کار راه بنداز تر از همه، دمنوش گل گلو زبون بخور چند تا لیوان، زودی میاره بچه رو، قدیما هم برا اسنکه دخترا پریود بشن یا زنا زایمان کنن میدادن بهشون، الآنم خیلیا با خودشون موقع ژایمان میبرن

پیاده روی ونزدیکی ایناخیلی خوبع توخونه بشین پاشوکن

نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش

پله زیاد بالا پایین برو من هقتم با اینکه کمه یه هفته اسیر بیمارستان بوذم اینقد پله بالا پایین رفته بودم دیروز دکتر میگفت بیشتر از دوسانت بازم نزدیک سه سانت کفت استراحت کن بذار این هفتت تموم بشه خیالمون از دستگاه رفتن راحت بشه

وای ان شاالله دردت شروع بشه
منم میخوام دردم بگیره هفته ی ۳۷,هستم دعا کنید

سلام خانما.ست سیسمونی فرشته مکرومه.کسی خواست درخدمتم

ورزش هم خیلی خوبه

شنیدم رابطه بدون جلوگیری خوبه و اینکه زیاد کار کنی سر پا باشی زعفران بخوری چیزایی قاعده آور

بزن گوگل یا یوتوب ورزش های لگن برای زایمان و انجام بده