مامانا چیکار کنم دردم شروع شه؟راهی واقعا تاثیر داشته باشه

سعی کن ورزشهارو از نت پیدا کنی برای زایمان طبیعی.اونارو انجام بدی.یکیش اسکات زدنه مثلا

وای منم دلم میخواد دردام طبیعی شروع شه امروز دکتر بودم معاینه هم نکرد حداقل بدونم اصلا دهانه رحمم باز شده یا کلا بستس

سینتو با شیر دوش بدوش

پیاده روی خوردن آبمیوه آناناس ورابطه داشتن

پله نوردی هم خوبه

مصرف خاکشیر رابطه داشتن با شوهرت پیاده روی