کسی می‌دونه چیکار کنم زود تر دردام شروع بشه؟؟

من درد دارم. هر کاری میکنم منظم بشه. شدتش زیاد بشه. اصلا نمیشه

خربزه بخور

من هرکاری کردم دردم نگرفت .هرکاااااااااری😂

ورزش هارو انجام میدی؟؟؟
خیلی تاثیر داره
پیاده روی کن

سلام منم اصلا درد ندارم چرا نمیگیره آخه 😔