پیاده روی روزی بیشتر از یک ساعت
ورزش با توپ یوگا
سوره انشقاق بخون
تحرک داشته باش تو خونه
نزدیکی بدون جلوگیری سریعا چهار سانت باز میشی
و دهانه رحم نرم میشه بچه خیلی راحت بیرون میاد مال من اینطوری بود
نزدیکی عمیق . پیاده روی و پله . ورزش زیر دوش . وقتی میشینی پاهات از هم باز کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.