سلام بچه ها باید چیکار کنیم طبیعی زود تر دردمون شروع شه؟ مثلا 37یا38هفته؟

پله. نزدیکی بدون جلوگیری. پیاده روی

صبر کن ۳۸هفته پر بشی

هرچی زودتر میتونی ورزش و پیاده روی شروع کنی بهتره
من از 20 هفته ورزش میکردم، ورزشای لگنی رو از 28 هفته شروع کردم، پیاده روی هم از 35 هفته ی تمام شروع کردم، تا الان هم دارم شون، ولی دهانه رحمم یه سانت بیشتر باز نشده الان سه هفته هست که همونه تغییر نکرده، البته به بدن هر فردی هم بستگی داره، من همه کار کردم از ورزش و پیاده روی تا ماساژ نوک سینه و شیاف گل مغربی که یه هفته هست میزارم، دوش آبگرم و بالا پایین کردن پله، حتی معاینه تحریکی هم شدم چن روز پیش ولی فعلا خبری از درد زایمان نیست🙂برام دعا کن لطفا❤️

والا من که هر کاری بگی کردم نمیاد که نمیاد😂دیگه اروم نشستم یه گوشه خودش هرموقع سیر شد بیاد

ورزش لگنی. پیاده روی تند. حتی اگه میتونی بدو بدو کن. رابطه بدون جلوگیری و خشن. قرص گل مغربی. دوش آبگرم . پله بالاو پایین کردن.

من رفتم بیمارستان واسه تشکیل پرونده دکترم گفت تا سعی داری تا آخر این ماه که ۳۸ هفته تکمیل میشی زایمان نکن بچه هنوز کوچیکه جون نداره همه چیزش بذار خوب تشکیل بشه بعد
منم دوست داشتم تا۳۸ زایمان کنم اونجوری که گفت ترسیدم بیخیال شدم حتی معاینه ام نکرد گفت زوده 😐😐😐