سلام مامانا شما امگا ۳ میخورید؟ چن روز یبار یا هر روز؟برا من هر روز نوشته یجا گفتن جیوه داره نخور درسته؟؟؟؟

من از ۲۰هفته تا ۲۵هرروز یدونه میخوردم چون وزن اضافه نکرده بودم بعدش خیلی اضاف کردم که دکترم قطع کرد برام 🤕

باید بدون جیوه ش رو بخوری دیگه
هفته ای دو روز من میخورم

قرص امگا سه بدون جیوه بخر و من دوبار در هفته دکترم گفت باید مصرف بشه

من ب دکترم گفتم، گفت نیاز نی بچه پیش فعال میشه

دکتر منم گفت هفته ای دو بار

من هفته ایی دوبار میخورم

هفته ای ۲ بار بدون جیوه میخورم

هفته ای دوتا

برا زن باردار بدون جیوه مینویسن
من هر هفته دوبار گفتن ولی من هرموقع یادم میاد میخورم😑

من صبحا يكي