سلام دوستان سر کلاژی با یبوست چیکار میکنین ؟ دست از سرم بر نمیداره اصلا کل تغذیم ملین هست و کلا برنج و نون حذف کردم باز میترسم بچم وزن نگیره .. اخه چرا من باید یبوست بگیرم 😰

عزیزم الان فصل گلابی هست بگیر بخور خیلی خوبه آب رو آتیشه

کمپوت گلابی خیلی خوب بود برا من

عزیزم منم هرچی میوه ملین بود خوردم
روغن زیتون وآب ولرم وهمه چی رو امتحان کردم فایده نداشت
دکترم شربت لاکسی ژل بهم داد
گفت کاملا بی ضرره ومیتونی هر ۸ ساعت بخوری
من دو روز اول هر۸ ساعت خوردم
الان خداروشکر خیلی خوب شدم
دیگه دو سه روزی یه قاشق میخورم
توهم با دکترت مشورت کن اگه اجازه داد مصرف کن

قرص منیزیم بخور البته به دکتر بگو بهت بده

صبحا ناشتا یه لیوان آب ولرم با یه قاشق روغن زیتون‌و یه دونه لیمو تازه قاطی کن بخور.اینو دکترم بهم گفت.یبوست برای سرکلاژ خطرناکه

انجیر رو شب بزار تو آب صبح بخور .کامپوت انجیرم عالیه من خودم سرکلاژ کردم چند روز یبوست داشتم کامپوت انجیر خوردم خوب شدم

میوه های تابستونه زیاد بخور

نگران وزن گیری بچه نباش.اون وزنشو میگیره.منم دوماه رژیم بودم ۳۰هفته رفتم سونو وزنش کاملا نرمال بود

چند هفته بگذره بهتر میشی. نهایتا به دکتر بگو دارو میده بهت

شربت به لیمو غلیظ و ژله بخور خیلی خوبه

اب ولرم قبل صبحانه بخور
الو وعناب هم خوبه