سلام مامانا من رفتم دکتر میگه چرا وزنت داره میاد پایین همه استراحت مطلقن میرن بالا وزن بچه که خوب بود ۳۱ هفته گفت پرتئین بیشتر بخور منم الان هم مشکل یبوست دارم هم رژیم قندی هستم چیا میتونم بخورم حداقل بچه وزن نرمالشو تا ۳۶هفته داشته باشه که میرم سونو شیر و روزی ۱۰ تا پسته و ۱۰ تا بادوم میوه جاتم میخورم کره و خامه هم تو صبحونم زیاد میخورم فقط نونو برنجم کمتره و قند مصنوعی حذف

منم ۶ هفتس وزنم ثابت مونده حتی ۱۰۰ گرمم اضافه نکردم. ولی دکترم شکممو معاینه کرد گفت خوبه اندازه ش . حالا تو ۳۶ هفته برم سونو ببینم نی نی خودش چقدر وزن گرفته . همش نگرانم نکنه کم باشه

عزيزم واسه يبوست شربت لاكتوز بخور خيلي عاليه منم ميخورم

گلم منم سر جفت بچه هام وزنم میومد تا ۸ کیلو پایین. وزن بچه خوبه جوش نزن فقط کلسیم بخور

سینه مرغ و گوشت و حلیم بیشتر بخور

ابگوشت خوبه بخور

عزیزم منم وزن بالا نمیره ولی خداراشکر بچه م خوبه نگران نیستم

منم مثل شما استراحت مطلق بودم و دیابت داشتم و رژیم سخت همش وزن کم میکردم تا الانم چند کیلو بیشتر اضافه نکردم ک اونم فقط از نظر شکم یکم تغییر کرده اندامم
برنج و ماکارونی و نون و هر چیز شیرین و نشاسته ای حذف ولی خب سعی میکردم چیزای تقویتی و مقوی بخورم
خداروشکر وزن بچم ن عالیه نه کم معمولیه یعنی جا داره ک بهتر بشع

تغذیه ات درسته کنارش این چیزارم بخور صبحانه ها حلیم عدسی خوراک لوبیا با قارچ البته نفخشو بگیر ک اذیت نشی.بستنی حتی شده کم دلستر کنار غذا نصف لیوان با توجه به میزان قندت یا ی روز درمیون یا تو هفته 2بار .کوبیده و بلدرچین

منم دو کیلو کم کردم 48بودم الان 46 دیروز وزن کردم امروز وارد 34هفته شدم

خب چي ميشه وقتي وزن بچت خوبه نگراني نداره چون رژيمتر رعايت ميكني مياي پايين

خب خداروشکر مهم وزن بچس که خوبه و وزن خودت خوبه پایین باشه که چیز نگران کننده ای نیس