تخم بلدرچین خوبه برای وزن‌گیری جنین؟
من هرروز ۲ ۳ تا میزارم میخورم

تخم بلدرچین زیاد خوردنش باعث افزایش انزیمای کبدی میشه بیشتر از یکی نخورید

روزی دو سه تا فکر کنم زیاده
بازم سرچ کن

وزن و نمی دونم اما خیلی خاصیت داره.

منم میخورم هفته ای دوبارفکر کنم هر روز سنگین باشه

شیر بادام برای وزن گیری عالیه