فردا میخوام برم ازمایش گلوکز بدم، الان شام خوردم، تا دوازده میوه بخورم، دیگه چیزی نخورم اشکال نداره، یا از الان دیگه چیزی نخورم

عزیزم بزار خيالت راحت کنم من شب قبلش شام ساندویچ و نوشابه خوردم امروز جواب آزمایش اومد قندم 82 بود پس روتین روزانه خودت برو اگه قند نداشته باشی یه شب هیچی بهش نمیکنه

از ۸ ببعد نباید چیزی بخوری نهایت ۹

۱۰ ساعت باید ناشتا باشی عزیزم

منم فردا می‌خوام برم ولی دکترم گفت از 9 به بعد به جز آب چیزی نخور

عزیزم اگه ب این زودیا خوردی نری بهتر مشکوک میشه مثل من دردسر ساز میشه

حداقل ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتایی لازمه