خانمامیخام ازمایش قندبدم شام چی بخورم؟؟؟ الانم میوه نخورم

مهم اینه حداقل هشت یا نه ساعت ناشتا باشی

نون پنیر خیار گوجه
یا سوپ

من نون پنیر خیار گوجه خوردم🤭

عزیزم آزمایش قند ازتون میگیرن که بفهمند در حالت عادی دوران بارداری خدایی نکرده دچار دیابت نباشید..اگه قرار باشه یکشب قبل از آزمایش تغذیه معمولی و همیشگیمون رو نداشته باشیم که اندازه قند واقعی مشخص نشه هیچ فایده ایی نداره..غذا و میوه رو باید مثل شب های دیگه میل کنید.فقط قند مصنوعی و اضافی رو نخورید

من همش شب قبل ازمایش سوپ میخورم و ده ساعت ناشتا میشم

من گوشت چرخی و سیب زمینی بدون نون خوردم
از ساعت۱۰شبم دیگه چیزی نخوردم

من برنج و مرغ خوردم 10 ساعتم ناشتا بودم برای آزمایش

گلم به شما چند ساعت گفتن ناشتا باشین 🥲منم فردا قند دو مرحله ی دارم 🥲

دوستان یه سوال آیا تعیین جنسیت در هفته ۱۶خطا داره؟

هرچی دوست داری بخور فقط خیلی سنگین نباشه که تا صبح هضم بشه