سلام مامانا توروخدا راهکاری بدید چیا میخورید ک وزنتون تو بارداری رفته بالا منک ضعیف ترم شدم بچه ام ضعیفه

من روزی یدونه تخم آب‌پز میخورم آجیل بستنی میوه میخورم بعد غذامم که خیلی زیاد شده .. انبه میخورم میگن وزن میده حلیم امم خوردم ولی چون بدم میاد به زور

بسم الله الرحمن الرحیم غذا سیر مونی نداریم

مولتی ویتامین بخور

منک همه چی میخورم زیادم میوه میخورم خداروشکر هم‌وزن من هم‌ وزن بچه خوبه اکثرا میوه بخور

غذام که مثل قبله یکم بیشتر شده میوه اجیل صبونه هام متنوعه حلیم نیمروز پنکیک خامه مربا کره بادام زمینی شیره ارده گاهی با غذام دلستر میخورم وعده های پروتئنتو بیشتر کن

کباب آب گوشت کوبیده تخم مرغ حلیم اینا خیلی خوبع

پروتین بخور و مکمل هاتم‌مرتب بخور