سلام خانوما من دو روز پیش رفتم معاینه گفت دو سانت رحم باز شده همه کار هم میکنم اما درد ندارم یکشنبه باید برم بستری واسه امپول فشار چون دیگه تاریخ زایمان انتیمه. کسی راهکاری داره واسه درد و باز شدن رحم؟؟🥺🥺

میگن شربت زعفران خوبه ولی من میترسم بخورم

سلام منم دقیقا دوهفته پیش رفتم رحمم دوسانت باز شده بود ولی هیچ خبری نیست هرشبم رابطه بدون جلوگیری دارم

رو‌توپ های بزرگ بشین و حالت دورانی حرکت بده حرکت اسکات

من 1و نیم با زور تحریکی بدون هیچ دردی، سه روز مونده، آمپول نمیخواااام

من زایمان سومم هست فکرمیکردم باید راحت تر باشه ولی سخت تراز اون دوتای قبلیه

خوش ب حالت ب من گفته هیچی باز نشدم من همه کارم میکنم

تنفس شکمی انجام بده
ورزش های زایمان.. پیاده روی با سرعت یکم زیاد
رو جدول کنار خیابون حالت ی پله یپلع پاهات روش بزار بیار پایین

نه بابا هیچی نمیشه من هر شب رابطه دارم بدون جلوگیری ولی خب هیچ دردی نمیگیرم لعنتی، از هفته ۳۷ ب بعد شروع کردم وررش اینارو

معاینه تحریکی انجام نمیدی؟

از کی پیاده روی رو شروع کردی؟ ببخشی میپرسم رابطه هم داشتین؟ من میترسم رابطه داشته باشم به بچه اسیبی وارد شه یا کیسه اب پاره بشه

اسکات بزن.مسگری بلدی؟مثل حلقع چرخوندن بدنتون اروم بچرخون

من امروز دکتر بودم گفت فقط پله و پیاده روی

شیاف گل مغربی روغن کرچک

پیاده روی پله