سلام بچها میگن تخم مرغ ابپز واسه صبحانه به بچه وزن میده ایا تخم مرغ روغنی هم همینجوره یا فقط باید ابپز باشه؟

اره میگن خیلی خوبه

ب خاطر پروتئینشه. نوع طبخش مهم نیست عزیزم 😑

هر دو خوبه من نیمرو میخورم چون تابستون آبپز گرمه طبعش

سلام اگه پخته دوست نداری با کره و یا روغن زیتون که ضررش کمتره درست کن بخور. کره و روغن هم وزن‌میده ب جنین

آبپز خوبه

با کره بدی اونم وزن دهی داره

دکتر من گفت هرجوری باشه حتی توی غذا اوکیه

سلام آب‌پز بهتره

آب پز بهتره