خواهرا کمپرس گرم چی بزارم باچی

من نمک داغ کردم ریختم تو جوراب کلفت از داغی که افتاد گذاشتم روش مث کیسه اب عمل میکنه

من ی پارچه نخی میذارم ب کتری داغ بشه کیسه ابگرم برا واکسن زیادی داغه

کیسه اب گرم،یا بطریو اب گرم بریز حوله بپیچ دورش،یه حوله رو اتو بکش بذار

میتونی حوله بذاری رو کتری گرم سه اگه کیسه کمپرس نداری

حوله رو با اتو یکم داغ کن بذار

اینجور وقتا یه کیسه آب گرم بخر که هر زمان به درد آدم میخوره

روز اول سرد