مامانای ک قندتون لب مرز بود میان وعده چی میتونم بخورم مثلا؟من قندم ۹۸ بود ناشتا بعد خوردن محلول ۱۵۰ .ی مدت کیک خیلی خوردم با شیر میتونم ی شلیل بخورم یا ی تیکه هندونه

مربا خوردن چند هفته به ازمایش قند مشکلی نداره

خیلی داری سخت میگیری ب خودتاا یا من خیلی بیخیالم😐من قندیک ساعتم 168 بود اصلا به فکر نیستم😱

من دکترم گفت خیلی هوس کردی یه تیکه کوچیک برای رفع هوست بخور نه بیشتر ولی در کل شلیل هلو خیار سیب اینا میوه هاییه که ما دیابتی ها میتونیم بخوریم منم انقدر دلم کیک میخواد الان که حد نداره بعضی روزا گریم میگیره نمیتونم چیزی بخورم😢

خوب قندت باید با دارو کنتذل شه

هندوانه قندش زیاد . میوه های تابستونی که قندشون کمه سرچ کن میاد بالا برات . منم قند ناشتام ۹۵ بود 😫

هندوانه اگه خیلی دلت میخواد ی برش چون قند داره خیلی
شلیل هم روزی ی دونه مجازه برای کسی ک دیابت نداشته باشه
متاسفانه میوه‌های تابستونی همش شیرینه 🤦‍♀️ من خودم بیشتر سیب میخورم با خیار

هندونه قند داره کیکم همینطور ،، خیار بخور قندش کمه توت فرنگی شیر با یکی خرما