خانوما بند انشگتای دستم خیلی درد میکنه دکتر بهم قرص کلسیم نداده

منم خیلی دستم درد میکنه رفتم دکتر بهم مچ بند داده قرصی چیزی نداد

خودت بگیر بخور من قبل دکتر رفتنم همه قرصا بارداری میدونستم میخوردم
ویتامین د ففول کلسیم مولتی ویتامین

باید بخوری هر روز یه کلسیم
یک شب در میون هم امگا ۳
اگه درد و گرفتگی عظله هم داری شبی یه منیزیم باید بخوری

غذا های کلسیم دار بخور قرص کلسیم یبوست شدید میاره من یه هفته نخوردم خوب بودم گفتم یه دونه دوباره بخورم دوباره خشک شده شکمم