سلام از چندهفتگی وقتی میخوای از این پهلو ب اون پهلو بشی باید بشینی؟

دکترا میگن نشستن مهم نیست همون درازکشیده اروم میتونی بچرخی

اصلا چرا باید بشینی؟😐 راحت باش بابا بچرخ

از هیچ هفته 🙄کلا فقط کافیه یکم بیای رو کمر بعد بچرخی اصلا نیاز نیست بشینی

میگن نیاز نیست فقط آروم آروم همون خوابیده بچرخید کافیه

من هر بار که میخوام بلند شم بشینم بچرخم ی دور از فشار بلند شدنم باید برم سرویس 🤣🤣🤣در صورتی که میگن مهم نیست

نشستن که مهم نیس. راحت بچرخ

ازهیچ هفته ای لازم ب اینکار نیست
توجات خیلی اروم اروم پهلو ب پهلو شو

اگه درحال دراز کش چرخیدن سختته بشین ن در همه حال

نیازی نی بلند بشی آروم بچرخ

ماه های اخر باید بلند بشی الان اروم پهلو به پهلو بشی کافیه

آروم آروم پهلو به پهلو شو

خیلی سخت نگیر

ولی ماه های اخر بلند شی بشینی بهتر

از همتون ممنونم ک جواب دادین شبا وقتی پهلو ب پهلو میشم کلی استرس میگیرم و عذاب وجدان ولی حوصله ی اینکه بشینم ندارم😁خواب از سر ادم میپره اونجوری..اصلا بارداری اولم هیچ اطلاعاتی نداشتم یع ذره استرس هم نداشتم ولی الان سرشار از استرسم😐