مامانا کمک😩😩 دوروزه شکمم کار نکرده رودهام دارن میترکن الان انقدر دیگه زور دادم‌یه خورده کارکرد ولی باز سفتم. میتونم‌شیاف گلسیرین بزارم یا نه؟؟

کپسول روغن کرچک بخر هر۱۲ساعت بخور قشنگ روده ات تخلیه میشه

برو از عطاری سماق قهوه ای بگیر دوقاشق با یه کاسه ماست مخلوط کن شکمت روون میشه ضرر هم نداره

خالا ماله من خیلی شله نگرانم

انگور و گوجه خام زیاد بخور

کره بخور ناشتا برات را میندازه

روغن زیتون بریز رو سالاد هر شب بخور خیلی خوبه

وای انقد حالم خراب شد انگاری خودم اینجوری شدم😯چرا گذاشتی اینجوری بشه آخه هر روز انجیر خیس شده بخور ناشتا.

منم اینجوری ام نمیدونم چ کنم کار کنه

کاچی با روغن زیاد بخور دفع میشه صابون شیاف کن

انجیر بخور

شربت لاکسی ژل بگیردوتاقاشق بعدازغذابخورجواب میده

همه چی خوردم‌فقط بگید شیاف میشه الان یا نه؟؟

انجیر خیس کن یا ک روغن زیتون هر طوری شده بخور واسه من خیلی جوابه

آلو زرد بخور رووون میکنه شکم تو

شیر بخور
زرد الو بخور من بااینا شکمم کار میکنه

اره مشکلی نیس بذار شیربت منیزیم و لاکتولوز و پودر موسیلیوم هم میتونی استفاده کنی

خواهر شنیدم انجیر،انگور،توت،کاهو،الو، روغن زیتون،کره خوبه..خیلی بخور انشالله خوب بشی

پاشو کاچی درس کن

شیاف رو نمیدونم ولی
انجیر خیس کن بخور هر روز منو انجیر نجات داد یه زمانی